Udsyngning

Udsyngning er en gammel dansk tradition, hvor den døende person synges ud af livet med salmer og sange. Det er en smuk og værdig måde at tage afsked på i personens sidste timer. I denne guide får du viden om, hvad udsyngning er, hvordan det foregår, og hvordan du kan arrangere det for en kær person.

Hvad er udsyngning?

Udsyngning er traditionen med at synge for en døende person i de sidste timer eller dage af livet. Salmer, sange og musik bruges til at skabe en rolig, trøstende atmosfære og til at give den døende en værdig overgang fra liv til død. Familien, venner og ofte også en præst samles omkring sengen og synger sammen. Traditionen har dybe rødder i dansk kultur og kristendom. Gennem århundreder har man troet, at sang og musik kan lette sjælens overgang til det hinsides. Men også for ikke-religiøse kan udsyngning være en meningsfuld måde at samles om den døende på.

Hvorfor vælge udsyngning?

Hørelsen er ofte det sidste sans, der forsvinder. Selv når personen ikke længere kan tale eller reagere, kan de ofte stadig høre. At høre kendte salmer og stemmer fra kære kan give trøst og fred i de sidste timer. At synge sammen skaber et fællesskab i sorgen. Det giver familie og venner noget at gøre i en ellers handlingslæmmet situation. At være aktive deltagere frem for passive tilskuere kan være helende.

Udsyngning skaber en højtidelig og værdig ramme om døden. Det markerer, at dette er et vigtigt øjeblik – overgangen fra liv til død. For mange er det vigtigt at følge de traditioner, som tidligere generationer har fulgt. At gøre, som bedstemor og oldemor gjorde, skaber en forbindelse gennem generationerne.

Hvordan foregår en udsyngning?

Når det bliver klart, at en person er ved at dø (typisk de sidste 48 timer), kan familien beslutte at arrangere en udsyngning. Kontakt evt. en præst, som kan komme og lede udsyngningen. Saml familie og nære venner, der ønsker at deltage. Vælg salmer og sange, som den døende elskede eller som føles passende.

De tilstedeværende samles omkring den døendes seng – i hjemmet, på hospitalet eller på hospice. Det er vigtigt at skabe en rolig, fredfyldt atmosfære. Dæmp lyset, sluk for forstyrrende lyde, og lad der være plads til alle. Præsten eller et familiemedlem leder an. I synger salmer og sange sammen – typisk 2-5 salmer. Mellem salmerne kan der være stille øjeblikke, bønner eller blot ro. Mange vælger at holde den døendes hånd eller røre ved dem mens der synges.

Efter sangen bliver familien typisk hos den døende i stilhed eller med lav samtale. Døden kan komme under sangen eller timer senere. Det vigtige er, at den døende ikke er alene og føler sig omgivet af kærlighed.

Populære salmer til udsyngning

• Altid frejdig, når du går (DDS 524)
• Det er så yndigt at følges ad (DDS 526)
• I østen stiger solen op (DDS 285)
• Den signede dag (DDS 291)
• Jeg ser de bøgelyse øer (DDS 454)
• Herre jeg vil gerne tjene dig (DDS 363)
• Nu falmer skoven (DDS 387)
• Dejlig er jorden (DDS 168)

Vælg salmer, som den døende kendte og elskede. Det kan også være andre sange, der havde betydning for personen – måske en yndlingssang fra deres ungdom eller en sang fra deres bryllup.

Praktiske overvejelser

På hospitaler og plejehjem skal I spørge personalet om lov. De fleste steder er meget imødekommende, men ønsker at vide det på forhånd, så de kan facilitere det. Der kan være et kapel eller et stille rum til rådighed. Spørg personalet, om der er et bedre sted end ved sengen, hvis der er andre patienter i rummet.

Udsyngning kan foregå hvor som helst – hjemme, på hospital, på plejehjem eller på hospice. Hospices er ofte særligt indstillet på at facilitere udsyngning, da de arbejder med værdig dødshjælp. I hjemmet har I naturligvis større frihed, men husk naboerne, hvis det er om aftenen eller natten.

Praktiske råd